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カテゴリ:Practice Note( 579 )

Lesson 49 ・・

【日時】
・・・ 2009/12/02(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・14人
Sallista:5/6/8/11/12/13/15/20
練習生:トシ/コバ/カツ/リュウタ/ヒサシ
見学:7/28

【MENU】
●シュート
●1 vs 1 → 2 vs 1 → 3 vs 2 → 4 vs 3 → 4 vs 4
●5 vs 5 10分 × 5


20がアキレス腱軽く傷めました・・
「大事には至らない・・」とのことのようですが、
寒くなりましたので、いつもより早く来て、ウォーミングアップ等入念に行って
怪我防止に努めましょう!!


今日はサリスタだけだと8人くらい・・
それでもギリギリまで人数わからない状況でしたが、
みんなの協力もあって大勢の練習生が参加してくれました
ありがとうございます

大勢で練習すると“声”も多く出て活気があっていいですね

是非、入団してもらいましょう!!
フットサルを本気でやる気ある人大募集☆

もっと・・土・日の活動を活性化させたいです




PS:このBlog誰が覗いてくれてるんでしょうか?
   よかったら、覗いた人はコメントに『チーム名+No』だけでいいので、
   『足あと』残してもらえませんか?

   深い意味はありませんので・・『足あとコメント』楽しみに待ってます♪
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by sallista | 2009-12-02 21:30 | Practice Note | Comments(5)

Lesson 48 ・・

【日時】
・・・ 2009/11/25(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・10人
5/6/8/11/13/15/18/24/カツくん/10
見学:7/28

【MENU】
●パス(5人)
●シュート
●ジョガータ
●5 vs 5 10分 × 3


週末『県リーグ』再開です。
後半戦の初戦・・大事な試合ですね。
がんばって、やれることやりましょう。


カツくん!参加してくれてありがとう。
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by sallista | 2009-11-25 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 47

【日時】
・・・ 2009/10/11(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・11人
5/6/8/11/12/13/15/18/21/24/ともくん
見学:7/28

【MENU】
●パス(K/B)
●シュート
●ジョガータ
●5 vs 5 10分 × 3
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by sallista | 2009-11-11 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 46

【日時】
・・・ 2009/10/14(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・9人
・・・ 5/6/9/11/18/24/アリ/ナル/監督 見学:8/28

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●シュート
●1 vs 1
●4 vs 4 5分 × 5


【つぶやき】

人数が少なすぎます。
練習に多く参加している選手とそうで無い選手・・差がどんどん広がってっちゃいますよ。



練習では、もっと色んな事・・意識して下さい。
頭の中の切り替えを早くして下さい。

アーッ!!とか、ヤベッ!!とかいらないし・・

ディフェンスの質をもっとあげましょう!
マーク・カバーリング・予測・・・
練習で身体に染み込ませなきゃ、本番でやれる訳がないと思います。

本気でがんばって・・とにかく行けるトコまで行きたいです。


今日参加したメンバーは、PUMA CUP(STARKS戦)で感じたこと、色々話してくれました。
ここ最近の練習後の会話は少しずつクオリティが高くなってきてます。
ちょっとは成長してるかな。

でも、皆が同じレベルにいなければ・・フットサルは成り立たない。強くなれないと思います。
頭の中だけじゃないとも思います。
一つ一つを身体が覚えて・・次のステップ。

頭でっかちにならないように・・
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by sallista | 2009-10-28 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 45

【日時】
・・・ 2009/10/14(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・11人
・・・ 5/7/8/9/13/15/20/21/24/フカ/監督 見学:28

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●4 vs 4
●5 vs 5 5分 × 3


【つぶやき】

UNIAO戦で・・色々な課題がみつかりました。
宿題山積み!!
基礎的な部分は、もう自分自身で克服していくようにして下さいね。

再スタートのつもりで・・・コツコツとがんばっていきましょう。
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by Sallista | 2009-10-14 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 44

【日時】
・・・ 2009/10/07(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・14人
・・・ 5/7/8/13/14/15/18/24/28/ともくん/キム/アリ/フカ/監督

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●4 vs 4
●5 vs 5 5分 × 7


【つぶやき】

台風の影響で、練習できるかどうか・・心配でしたが、思いの他大勢参加☆
活気が出ていいですね。

気になったこと・・
監督がいると、全て監督の指示待ちなんでしょうか?

もう散々・・練習やってて、
始めにやること決まってますよね?
限られた1時間半という短い時間だってこともわかってますよね?

なんで、さっさとウォームアップを始めないの?

自主性というか、自覚と言うか・・
そういうとこから意識していかないと・・上手く、強くなれるわけないよ。

パス練だって、本当に1球1球集中している人・・ほんの一握り。


はっきりいうけど・・これじゃ、強くなれない。




週末は、来シーズン東海確実!?なUNIAOさんとの練習試合です。
せめて・・失礼のない戦いを期待しています。
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by Sallista | 2009-10-07 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 43

【日時】
・・・ 2009/09/30(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・10人
・・・ 5/12/13/15/18/24/28/有本/深江/監督

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●パス(H)
●5 vs 5 7分 × 2、10分


【つぶやき】

同じ練習を繰り返し・・
狙いどころをよく理解して・・
やってくしかないですね。

みんなの理解力にかかってます。
10月は忙しいですよ!!

とにかくがんばりましょう!
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by Sallista | 2009-09-30 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 42

【日時】
・・・ 2009/09/23(水祝) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・8人
・・・ 13/14/18/21/28/有本/パウロ/監督

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●1 vs 1
●4 vs 4 7分 × 3
※罰ゲーム・・ダッシュ!!

【つぶやき】

連休最終日ともあって・・出席者少数。
先週の快勝で、気でも緩んだんですか?

ありもっちゃんとぱうろに助けられました。
ありがとうございます。


余裕ぶっこいてる暇なんて無いし・・
余裕すらないはずですよ。
僕らはチャレンジャーなんですからね!!

がんばりましょう!
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by Sallista | 2009-09-23 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 41

【日時】
・・・ 2009/09/16(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・11人
・・・ 5/8/13/15/18/20/24/28/有本/木村/監督

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●4 vs 4
●[GAME] 25分 × 1


【つぶやき】

前節の敗戦から得たものがありますよね。
気持ちを切り替えて、高山ではきっちり勝てるように・・

集中して、気持ち込めて・・がんばりましょう!
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by Sallista | 2009-09-16 21:30 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 40

【日時】
・・・ 2009/09/09(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】・・11人
・・・ 5/8/9/12/13/14/20/21/24/28/監督

【MENU】
●対面パス
●パス(4+1)
●2 vs 2 + 1
●ジョガータ
●[GAME] 20分 × 1


【つぶやき】

週末県リーグ再開です。
今まで東海で戦ってきた、かなり格上の相手です。思いっきり胸をお借りしましょう。


でも・・勝ちたいです。

最初から最後まで集中してがんばりましょう!
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by Sallista | 2009-09-09 21:30 | Practice Note | Comments(0)