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カテゴリ:Practice Note( 537 )

Lesson 541

Lesson 541

2018/06/15(金) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.10.11.12.13.16.21.27.28
GK:26.44
別Menu:

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス・ガット)
●シュート
●2vs0.2vs1
●確認
●ゲーム(3min×やれるだけ) 
 
 


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by Sallista | 2018-06-15 22:00 | Practice Note

Lesson 540

Lesson 540

2018/06/13(水) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.10.11.12.13.16.21.28
GK:26.44
別Menu:27

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス・ガット)
●シュート
●2vs2→2vs1
●確認
●ゲーム(3min×やれるだけ) 
 
 


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by Sallista | 2018-06-13 22:00 | Practice Note

Lesson 539

Lesson 539

2018/06/08(金) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.10.11.12.16.21.23.28.ゲスト
GK:26
別Menu:

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス・ガット)
●シュート
●2vs1
●3vs2 or 4vs2
●ゲーム(3min×やれるだけ)
●タバタ 
 
 


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by Sallista | 2018-06-08 22:00 | Practice Note

Lesson 538

Lesson 538

2018/06/06(水) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.10.11.12.13.28
GK:26
別Menu:21

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス・ガット)
●シュート
●3+1vs3
●ゲーム(3min×やれるだけ)
 
 


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by Sallista | 2018-06-06 22:00 | Practice Note

Lesson 537

Lesson 537

2018/06/01(金) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.11.12.13.27.28
GK:26.44
別Menu:21

【Menu】
●マッチョ
●バービータバタ
●基礎TR(パス・ガット)
●1vs1(ALA)
●1vs1(Pivo)
●3vs2 or 4vs2
●ゲーム(3min×やれるだけ)
 
 


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by Sallista | 2018-06-01 22:00 | Practice Note

Lesson 536

Lesson 536

2018/05/30(水) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.11.12.13.27.28
GK:26
別Menu:21

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス)
●1vs1(ALA)
●ゲーム(3min×やれるだけ)
 
 


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by Sallista | 2018-05-30 22:00 | Practice Note

Lesson 535

Lesson 535

2018/05/25(金) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.10.11.12.27.28
GK:26
別Menu:

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス/ガット)
●3vs1ロンド
●シュート
●1vs1(ALA/Pivo)
●3vs3+1(ハーフコート)
●ゲーム(3min×やれるだけ)
 
 


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by Sallista | 2018-05-25 22:00 | Practice Note

Lesson 534

Lesson 534

2018/05/23(水) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.12.13.21.28
GK:26
別Menu:27.44

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス/ガット)
●3vs1ロンド
●シュート
●3+1vs3(ハーフコート)
●ゲーム(3min×やれるだけ)
●タバタ
 
 

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by Sallista | 2018-05-23 22:00 | Practice Note

Lesson 533

Lesson 533

2018/05/18(金) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.10.11.12.28
GK:26
別Menu:44

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス/ガット)
●ミニゲ
●シュート
●確認
●3vs2 or 4vs2
●3+1vs3(ハーフコート)
 
 

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by Sallista | 2018-05-18 22:00 | Practice Note

Lesson 532

Lesson 532

2018/05/16(水) 22:00 ~ 24:00@GiNGA

【Member】
FP:5.9.11.12.13.21.28.ノムラ
GK:26
別Menu:

【Menu】
●マッチョ
●基礎TR(パス/ガット)
●ミニゲ
●シュート
●ゲーム(3min×やれるだけ)
 
 


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by Sallista | 2018-05-16 22:00 | Practice Note