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Lesson 114・・

【日時】
・・・ 2011/04/27(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】
1/4/5/13/14/17/28/29/30/むらたくん
別メニュー:12/24

【MENU】
●パス(対面:1・2)
●4 vs 2
●シュート(8)
●DF確認
●ゲーム:DF重視


最重要課題・・DF

ゆっくりとしたボール回しに対応してるだけでも、
色んなケースが出てきます。
細かいこと聞かれれば、答えなきゃいけないけど、
言葉として上手く伝えることが難しい

自分が今までプレイしてる時は、
局面をいちいち整理しながらやって訳じゃなく、既に体が覚えてるような感覚なので、
尚更、言葉・・

難しい


指導者の方々を尊敬します。


~ ポジショニングの基本 ~

相手とゴールの間に立つことと、相手と相手の間に立つこと
それは、相手のドリブルを塞いで、パスコースを塞いで、シュートコースを塞ぐこと。


~ インターセプト・リバウンドの確保 ~

そしてその基本は、ボールの動きを読むこと。
落下地点を正確に予測する
ボールの回転を見て動きを予測する
相手の体勢/状態(視線や足の動き)を見て予測する
それがどこにボールが飛んでくる可能性が最も高いのかを予測する
それが、インターセプトやリバウンドの確保に繋がる


~ ドリブル対応の基本 ~

ワンサイドカット
相手の苦手な方向・不利になる状況へ追い込む
一人で対応できないと判断した時
味方のカバーリングしている方へドリブルさせる

つまり・・
相手にとって不利な方へ、味方にとって有利な方へ、
ドリブルを誘導する






フィジカル 等はもちろんあるに越したことは無い。
でも、これ以上望めない部分もある。

だから、頭から鍛えれば絶対上手くなる。



がんばろう!
# by sallista | 2011-04-27 21:30 | Practice Note

TRM vs all tokai MLC

04月24日(日) 練習試合 【一宮市総合体育館 DIADORAアリーナ】
  19:00 ~ 21:00 vs all tokai MLC

[メンバー]1/4/9/14/17/21/29/30

[テーマ]DF再構築 & 勝

う~ん・・
走れなくなって、ちょっとやり方変えられたら、途端に同点にされた。
大いなる反省材料。

まず人数集め・・か!?



[結果]
○ 2 - 0(15分)
○ 1 - 0(15分)
○ 1 - 0(15分)
● 0 - 4(23分)
------------
△ 4 - 4





3つのアリーナ
・DIADORAアリーナ
・いちい信金アリーナ(A/B)
からなる大きな体育館

3月にOPENしたばかりで、
何もかもがピッカピカの素晴らしい施設でした。

ちなみにボールも東海仕様の新品でやりました!



all tokai さん、ありがとうございました。
また是非よろしくお願いします。
# by sallista | 2011-04-26 09:32 | Training Match

Lesson 113・・

【日時】
・・・ 2011/04/20(水) 21:30 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP可児

【参加者】
1/4/5/6/9/13/17/28/29/30
別メニュー:7/14/18/24

【MENU】
●パス(対面:1・2)
●パス(ダイヤ:エントラ/片足)
●DF確認
●ゲーム:DF重視


最重要課題・・DF

基本(個人/チーム)細かな決め事
徹底していこう。

如何にして守るか?
如何にして奪うか?
どう攻撃に結びつけるのか?

昨日の練習以外にも、状況は様々・・

それぞれが忠実に再現できるようにしたい
そして、イレギュラーな事態にも対応できるようにしないと


東海のスピードには、
最低限、個の基礎レベルの知識と体現が考えなくても出来るようにしないと。

あとはチーム


がんばろう。



#28の誕生日
そして、翌日#1の誕生日

選手最年長の#1は36歳
若いと思ってた#28も30歳

平均・・29.238歳になりました


きっと、東海のどのチームよりも最年長でありながら・・
経験値は最年少。

やっぱりチーム力で“挑戦”
# by sallista | 2011-04-20 21:30 | Practice Note

TRM vs ROBOGATO

04月19日(火) 練習試合 【ウィングFC】
  21:00 ~ 23:00 vs ROBOGATO

[メンバー]1/5/6/9/11/12/14/18/30
[サポート]24

参加してくれたメンバー・・ありがとう。おつかれさま。



テーマ:DF再構築


ボッコボコのフルボッコ

個の力量(スピード・フィジコー・テク・判断・意識)
全てにおいてチンチコチン。

さらにチーム力(人数・連動)



いい時間もあったけど、
チーム力の無さから、どのセットも中盤以降
絶えられなくなった



基本のDF+個で対応できない時、或いはOFへ繋げるためのチーム戦術

ベクトルは決まった。
あとは徹底理解。

POINTは、声と危機感+向上意識



20分 × 4本

● 0 - 4
● 0 - 3
● 1 - 3
● 0 - 5
------------
● 1 - 15





ROBOGATOさん
ありがとうございました。

刺激が強すぎて・・メラメラしてきました!!

また是非よろしくお願いします。
# by sallista | 2011-04-19 21:00 | Training Match

TRM vs CESPED

04月17日(日) 練習試合 【ウィングFC】
  19:00 ~ 21:00 vs CESPED

[メンバー]1/4/6/9/11/14/17/30


テーマ:DF再構築 & 勝

声が途切れた時・・
集中も切れ、失点に繋がる
生命線だから

まず、声!!
切らさないように

誰がどのポジションに入っても
後からの的確なコーチングを!!


失点の場面で浮き彫りになった、
GKを含めたミスの微調整
やってこう。

一つ言える事。
Futsalに100%は無い


貪欲に勝ちに拘る!!
に、徹した5本目・・内容はどうあれ結果は出た



15分 × 5本

● 0 - 1
● 0 - 1
△ 0 - 0
○ 3 - 2
○ 4 - 0
------------
○ 7 - 4


CESPEDさん、ありがとうございました。
また是非よろしくお願いします。


-- 追伸 --
無断出欠席のペナルティーが決定しました。
5月以降の出欠席より実施。

祈り・・届かず
# by sallista | 2011-04-17 19:00 | Training Match