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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 272 ・・

【日時】
・・・ 2014/02/26(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
FP:4/6/8/14/20/28/29/シン/ヨシダサン
GK:--

【MENU】
●アップ
・ラダー
・パス(対面)
・鳥かご(4vs2、5vs2、6vs2)
●TR
・3vs3vs3(DF1チーム、制限:U-3タッチ、DFは奪ったらラインアウト)
・4vs3(制限:グリッド移動)
・3vs3vs3(DF1チーム、制限:パスを5本以上回したら反対コートへ蹴り出せる、取られたらDFと交代)
・4+GK vs 4+GK
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by Sallista | 2014-02-26 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 271 ・・

【日時】
・・・ 2014/02/19(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
FP:6/8/13/20/28/29/シン
GK:30
別メニュー:24

【MENU】
●アップ
・ラダー
・パス(対面)
・鳥かご(4vs2、5vs2、6vs2)
●TR
・シュート(3種類)
・2vs2→3vs2
・3vs2 or 4vs2
・4+GK vs 4
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by Sallista | 2014-02-19 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 270 ・・

【日時】
・・・ 2014/02/12(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
FP:6/8/14
GK:--
助っ人:ヨシダサン
別メニュー:24
早退:28


【MENU】
●アップ
・ラダー
・パス
●フィジカル
・シャトラン(DF)
●基礎
・パス(バタフライ)
●TR
・1vs1+1
・2vs2
・シュート(トロッカ)


ヨシダサンすみません。
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by Sallista | 2014-02-12 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 269 ・・

【日時】
・・・ 2014/02/09(水) 19:00 ~ 21:00

【場所】
・・・ 日吉体育館

【参加者】10
FP:--
GK:--

【MENU】
●アップ
・ランニング
・ラダー
●フィジカル
・シャトラン
・シャトラン(DF)
●基礎
・ドリブル


・・・
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by Sallista | 2014-02-09 19:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 268 ・・

【日時】
・・・ 2014/02/05(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:6/8/9/13/14/17/18/20/28
GK:30

【MENU】
●アップ
・ラダー
・対面パス
・4 vs 4(ボールキープ[制限]U-3タッチ/DFパスカットのみ)
・ストレッチ
●戦術TR
・クアトロ
・ダイヤ(トロッカ)
●ゲーム 5min × やれるだけ



2014シーズン始動です。
少子高齢化のSallistaにも、待望の若手(#20)が加入。
今、できる、できない、じゃなくて、2年後..3年後..時間かけてでも大事に育てて
何より、もっともっと・・Futsalが楽しい!上手くなりたいって気持ちにさせてあげたい。
そして、その年代の仲間たちを増やしてもらえれば・・Sallistaの未来も開けるかな?
大いに期待してます。

若いヤツに負けないように
Sallistaも新たな気持ちで再スタートします。
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by Sallista | 2014-02-05 21:00 | Practice Note | Comments(0)