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一分全力@Sallista/BDF

sallista.exblog.jp

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Lesson 267 ・・

【日時】
・・・ 2014/01/29(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:5/6/8/13/14/17/18/28
GK:26
助っ人:ヨシダサン

【MENU】
●アップ
・ラダー
・対面パス
・4 vs 2(ボールキープ/ 1/4コート/制限:U-2タッチ/ペナ:門、8本)
・ストレッチ
●戦術TR
・クアトロ
・ダイヤ
●ゲーム 5min × やれるだけ


何事も些細なとこから意識してやれるかどうかで成長に差が出る。
もうそんなに若い訳でもないし・・
「体力ないから体力付けよう!」って言うより、頭使った方が絶対いいよな。

DFもOFも決め事や優先順位ややっちゃダメな事とか・・
再確認・再認識しないとな。
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by Sallista | 2014-01-29 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 266 ・・

【日時】
・・・ 2014/01/22(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:5/6/8/13/14/28/ヤマ
GK:--
助っ人:ヨシダサン/フカエクン

【MENU】
●アップ
・ラダー
・対面パス
・ゴールゲーム(ハーフコート/手/制限:ヘディングシュート)
・ボールキープ(2チーム/フリーマン×1/タッチ制限なし/10本でDFペナルティ)
・ストレッチ
●基礎TR
・パスTR(5枚)
・パスTR(クアトロ)
●戦術TR
・前プレ回避
●ゲーム 5min × やれるだけ


吉田さん、深江君、お手伝いありがとう。
ヤマ!新加入宣言ありがとう。
コバ!復帰しました。

やっぱりゲームまでできると、活気があっていいですね。
あとはもう少しあったかくなって、もっと人数増えないかな・・?
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by Sallista | 2014-01-22 21:00 | Training Match | Comments(0)

TRM vs WING

01月19日(日)20:00 ~ 22:00
vs WING@ウイング

[GK]キム/オカ
[FP]4/6/13/17/18/28/ミツ/シン/ヤマ

● 6-11 (20min×4)


久々に大人数で戦えて、よかったです。
新しいメンバーも多く、もちろん色々と問題・課題はあるけど、
今、欲張ってあれやこれややるより、
少しずつやってくうちに、今日出た問題・課題を克服出来てる事もあるかもしれないので、
コツコツと詰めていきたいなと思います。


フィジカル・テクニック・スピード・状況判断・・
とてもいい勉強になりました。

WINGの皆さん、ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
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by Sallista | 2014-01-19 20:00 | Training Match | Comments(0)

Lesson 265 ・・

【日時】
・・・ 2014/01/15(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:5/6/8/13/17/18/28/ミツ/メレ
GK:キム
見学:7/24

【MENU】
●アップ
・ラダー
・フリーラン&パス(ハーフコート/ボール×2)
・ストレッチ
・ゴールゲーム(ハーフコート/手/制限:ヘディングシュート)
・ゴールゲーム(フルコート/ボール3つ/制限:ボール保持者のDF関与なし)
●OF/DF TR
・カウンター OF×2 vs DF×1
●戦術TR
・前プレ回避
●ゲーム 5min × やれるだけ


久しぶりに人数も多く、ゲーム中心のTRができた。
続くといいけど・・(笑

オリベのコートは凍ってました。
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by Sallista | 2014-01-15 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 264 ・・

【日時】
・・・ 2014/01/12(日) 15:00 ~ 17:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:6/18/ミツ/ヤマ/コン
GK:キム

【MENU】
●アップ
・ラダー
・フリーラン&パス(ハーフコート/ボール×2)
・ストレッチ
・ゴールゲーム(ハーフコート/手/制限:ヘディングシュート)
●パスTR
・2 vs 1(フリータッチ/OF:・2/DF:パスカット)1min×3
・4 vs 2(1/4コート/制限:オンリー2タッチ)1min×3
・4 vs 2(ハーフコート/フリータッチ/制限:グリット間移動)1min×3
●OF/DF TR
・GKクリアランス → 4 vs 2(2タッチ) or 3 vs 2(フリータッチ)
・カウンター OF×3 vs DF×2+1
・カウンター OF×2 vs DF×1


あけましておめでとうございます。

2014年 初練習は日曜日の15時と・・珍しい時間帯で、さすがに人数が少なかったのですが、
色々と他チームの選手にも助けていただき、良いTRができたと思います。
ありがとうござました。

今年も Sallista/BDF をどうぞよろしくお願いします。
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by Sallista | 2014-01-12 15:00 | Practice Note | Comments(0)

新加入選手のお知らせ Vol.14 #08

新加入選手のお知らせ

Sallistaベイベー Vol.14
c0223190_9211862.jpg

●名前:みずの まひろ
●性別:♂
●生年月日:2014年01月06日生
●走力:0 km
●体重:3,030g
●背番号:08
●ポジション:PIVO/FIXO
●好きなTR:フィジカル


2013シーズンCAPに、
待望の第一子!! 誕生♪

おめでとうございます。

ママさんおつかれさまでした。


【チーム ベビスタ】

#04-1 とらのすけ♂
#04-2 りの♀
#05-1 あんり♂
#05-2 じゅり♂
#08 ベビ太♂
元#09 しゅんや♂(休部中)
元#11 りいさ♀(移籍)
#13-1 てんせい♂
#13-2 なぎ♂
元#14 はくと♂(休部中)
#17-1 しな♀
#17-2 こうだい♂
元#20-1 さくら♀(休部中)
元#20-2 ひまり♀(休部中)

さむらい:9人
なでしこ:5人

サリスタが出来てから14人目。
としあえず・・男子野球チーム完成。女子はフットサルチーム(笑

チビ達の記憶に残るまで、続けましょう!!
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by Sallista | 2014-01-06 23:34 | etc・・ | Comments(0)