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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 247 ・・

【日時】
・・・ 2013/07/31(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
GK:--
FP:5/6/7/13/18/28
Guest:GKミウラ/フカエ
別メニュー:--


【MENU】

●パスTR
・対面
●ポゼッションパターン(B → シュート
●4 vs 2(制限あり → シュート
●3 vs 2 or 4 vs 2 → シュート
●3 vs 3
●4 vs 4


蒸し暑かって・・短パンが海パンみたくなっちゃいました。
汗か汁かわかりませんが・・生搾り。
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by Sallista | 2013-07-31 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 246 ・・

【日時】
・・・ 2013/07/24(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
GK:--
FP:4/5/18/28
Guest:GKミウラ/フジ
別メニュー:7


【MENU】

●パスTR
・対面
●ポゼッションパターン(B → シュート
●3 vs 2 or 4 vs 2 → シュート
●3 vs 3


この日の練習の事ではないけれど・・

言い方が悪いのか・・頭が固いのか・・
どちらとも言えるけど、基本は同じ事なのになぁ。
どんなプレーにも優先順位はある訳で、
一番大事な部分を捨てていいはずないし・・
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by Sallista | 2013-07-24 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 245 ・・

【日時】
・・・ 2013/07/17(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
GK:--
FP:4/5/7/14/18/28
Guest:フカエ/GKミウラ/フジ/ササキ
別メニュー:--


【MENU】

●ウォーミングアップ
・ハーフコート:ボール回し
●ストレッチ
●パスTR
・対面
●4 vs 2:ボール回し(ゾーン制限あり)
●3 vs 2 or 4 vs 2 → シュート
●ゲーム


先週の『蛾』の正体が判明!!

『マイマイガ』でした

先週よりは少々少なめでしたけど、東濃地方で大量発生。
名前はカワイイのですが・・毒蛾でした
触るとかゆいらしいです。
皆さんも『マイマイ』には気をつけて下さい。

さて今週より・・気持ち切り替えてやることにしました。
僕はいい雰囲気作りを心掛けてこうかと思います。

ゲストもぼちぼち来てくれてなんとかゲームまで・・
正メンバーの早期参加求む!!


ゲストの皆さんありがとう!
入団宣言・・お待ち致しております。
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by Sallista | 2013-07-17 21:00 | Practice Note | Comments(0)

GFL 2013 D1 第4節 vs レインボー垂井

2013年07月14日(日) [GFL 2013 D1] 第4節@武儀生涯学習センター
15:00 vs レインボー垂井

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GK:--
FP:4/5/6/7/8/10/13/28
サポート:サク

02'02" 1 - 0 (#13)
11'06" 1 - 1 (レインボー)
37'15" 1 - 2 (レインボー)
39'59" 1 - 3 (レインボー)
----------------
Total ● 1 - 3

得点:#13
警告:--


負けてしまいました。
優勝の可能性がかなり薄くなってしまいました。
応援して下さった皆様には、ただただ申し訳ない気持ちでいっぱいです。

言い訳はありません。
相手も同じ条件ですから・・
チーム力(実力)の差です。

今日の反省を今後に。

“今”できること、“今”しかできないことと、一人一人が意識しながら頑張るしかないですから。
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by Sallista | 2013-07-14 15:00 | Match Report | Comments(0)

Lesson 244 ・・

【日時】
・・・ 2013/07/10(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
GK:--
FP:4/5/7/8/14/18/28
Guest:フカエ/GKミウラ/フジ
別メニュー:--


【MENU】

●ウォーミングアップ
・ハーフコート:ボール回し
●ストレッチ
●パスTR
・3人対面
・BOX + 1
●4 vs 2:ボール回し(制限:2タッチ)
●3 vs 2 or 4 vs 2 → シュート
●ゲーム


日本一暑い多治見です。
今年は雨が少なかったせいで・・『蛾』が大量発生中のOFSPは
『蛾』のコートでスリッピー!?
ヤバぃ事になってます。

今日はゲスト三人に助けられ、ゲームまでできました。
ありがとうございます。


今週末はGFL前半戦の山場、レインボー戦。
ここを落とすと・・かなり厳しくなります。

今シーズンは活動自体なかなか難しくて、
チームとしてなかなか成熟出来ておりませんが・・
頑張りますので応援よろしくお願いします。


07月14日(日)@武儀生涯学習センター
vs レインボー垂井
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by Sallista | 2013-07-10 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 243 ・・

【日時】
・・・ 2013/07/03(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
GK:--
FP:4/5/6/7/8/14/18/28
Guest:GKミウラ/ヤマ
別メニュー:--


【MENU】

●ウォーミングアップ
・ハーフコート:ボール回し
●ストレッチ
●2 vs 1:ボール回し
●4 vs 2:ボール回し
●4+1 vs 4+1(ボール保持者制限あり)
●3 vs 2 or 4 vs 2 → シュートまで
●ゲーム


久しぶりに 5 vs 5 でゲームしました(GKは1チームだけでしたが)
今、取り組んでるTRの成果も・・まだまだ。
続けていきましょう。

あと・・声出して、いい雰囲気でやりましょう。
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by Sallista | 2013-07-03 21:00 | Practice Note | Comments(0)