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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 3

【日時】
・・・ 2008/10/15(水) 21:00 ~ 22:00

【場所】
・・・ GINGA

【参加者】
・・・ 深江/加藤(も/水野(た/加藤(し/林(ゆ/ホソエ(6人)

【MENU】
●[2人]対面パス(足裏&舐め)
●[全員]対面パス&GO
●[2人]フェイク
●[3人]エイト(抜ける)
●[3人]エイト(ブロック)
●[3人]エイト(ブロック) → PIVO当て → シュート
●[2人]パラ → シュート


【つぶやき】

・・・今回はカントク不在のため、タカヒトがつぶやきました

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「練習内容はこんな感じです☆
 人数少ないと、キビシイですね~(T T)」
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                   ・・・とのこと


みんな忙しいと思いますが・・
多くの参加者で練習できれば、チーム全体のレベルアップになります。

どんどん参加して下さいね。
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by Sallista | 2008-10-15 21:00 | Practice Note | Comments(0)

Lesson 2

【日時】
・・・ 2008/10/01(水) 21:00 ~ 22:00

【場所】
・・・ GINGA

【参加者】
・・・ 深江/花村/鈴木/加藤(も/水野(た/三好/加藤(し/林(だ/林(ゆ/カントク(10人)

【MENU】
●[2人]対面パス(足裏&舐め)
●[全員]対面パス&GO
●[2人]フェイク
●[3人]エイト(抜ける)
●[3人]エイト(ブロック)
●[3人]エイト(ブロック) → PIVO当て → シュート
●[2人]パラ → シュート
●[2人]ジャグナウ → シュート
●[全員]ゲーム

【つぶやき】
前回よりスムーズにMENUをこなしていけましたね。・・・そりゃそうか!?

ただ・・もっとパス・トラップ・動きの質、精度を上げる意識を常に持って欲しいと思います。
淡々とこなしてても意味ありませんよ。

少し慣れたら・・ぼそっと呟くカントクのPOINTを意識するようにしましょう!!

この練習はパターンを覚えるのが意図ではありません。
基本を身体に叩き込むのが目的です。
自然に身体が反応するように・・・1パス、1トラップ、1ムーブ?
集中して欲しいと思います。
そしたら・・余裕が生まれます。
ボ~っとしてても身体が動くようになるんです!!
Futsalらしくなるんです!!

と・・信じてます。

基本が身に付けば戦術の練習なんてなくたって、そこそこ勝てると思います。
カッコイイFutsalチーム目指して!!がんばりましょう☆
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by Sallista | 2008-10-01 21:00 | Practice Note | Comments(0)