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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 265 ・・

【日時】
・・・ 2014/01/15(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:5/6/8/13/17/18/28/ミツ/メレ
GK:キム
見学:7/24

【MENU】
●アップ
・ラダー
・フリーラン&パス(ハーフコート/ボール×2)
・ストレッチ
・ゴールゲーム(ハーフコート/手/制限:ヘディングシュート)
・ゴールゲーム(フルコート/ボール3つ/制限:ボール保持者のDF関与なし)
●OF/DF TR
・カウンター OF×2 vs DF×1
●戦術TR
・前プレ回避
●ゲーム 5min × やれるだけ


久しぶりに人数も多く、ゲーム中心のTRができた。
続くといいけど・・(笑

オリベのコートは凍ってました。
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by Sallista | 2014-01-15 21:00 | Practice Note | Comments(0)
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