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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 243 ・・

【日時】
・・・ 2013/07/03(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP

【参加者】
GK:--
FP:4/5/6/7/8/14/18/28
Guest:GKミウラ/ヤマ
別メニュー:--


【MENU】

●ウォーミングアップ
・ハーフコート:ボール回し
●ストレッチ
●2 vs 1:ボール回し
●4 vs 2:ボール回し
●4+1 vs 4+1(ボール保持者制限あり)
●3 vs 2 or 4 vs 2 → シュートまで
●ゲーム


久しぶりに 5 vs 5 でゲームしました(GKは1チームだけでしたが)
今、取り組んでるTRの成果も・・まだまだ。
続けていきましょう。

あと・・声出して、いい雰囲気でやりましょう。
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by Sallista | 2013-07-03 21:00 | Practice Note | Comments(0)
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