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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 169 ・・

【日時】
・・・ 2012/04/18(水) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
FP:5/6/8/9/12/13/14/17/21
別メニュー:4/7

【MENU】
●パス(対面)
●SAQ
●体幹
●1 vs 1 (ボールキープ 20秒×4)
●3 vs 1 (ボールキープ)
●4 vs 4 (Halfコート/制限あり ボールキープ 2分×3)
●シュート (パターン)
●2 vs 1
●3 vs 1 + 1
●4 vs 4
●ゲーム
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by Sallista | 2012-04-18 21:00 | Practice Note | Comments(0)
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