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一分全力@Sallista/BDF

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Lesson 164 ・・

【日時】
・・・ 2012/03/25(日) 21:00 ~ 23:00

【場所】
・・・ OFSP多治見

【参加者】
GK:24
FP:4/6/9/14/17/19

【MENU】
●パス(対面)
●SAQ
●体幹TR
●1 vs 1 (ボールキープ 20秒×4)
●4 vs 1 (2種類 1分30秒×4)
●3 vs 3 + F (ボールキープ)1分30秒×3
●OF TR
●ゲーム


この時期に雪降った。
しかも練習終わったら止みました(笑

ボールには雪とゴムチップ

オフェンスは先ず止めて蹴る事。が大事なんで、
うまくコントロールさせるいいトレーニングに・・

オフェンスはこっから詰めて上げて派生させてきましょう


人数は少なかったけど、
監督/トレーナー/マネージャー の三人入れて、
最後はなんとか高校サッカー出来ました(笑

フカエっち、タケさん、ありがとう!
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by Sallista | 2012-03-25 21:00 | Practice Note | Comments(0)
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